Heel grăbi - simptome, tratament, prevenire, cauze, semne timpurii


cauze


În poziția verticală a corpului toată greutatea cade pe picior. Podoshvennaya fascie se simte sarcini grele. De multe ori apar leziuni ei. De obicei, lacrimi mici, ei înșiși cresc prea mult. Dar, leziuni foarte frecvente fascie nu are timp pentru a recupera. Aceasta se dezvolta inflamatie. Este răspunsul osificare a fasciei, care este atașat la osul călcâiului.

Probabilitatea de a dezvolta pinteni toc crește următorii factori:

? excesul de greutate atunci când picioarele au sarcină extrem de ridicată;

? boli ale coloanei vertebrale, disfunctii ale coloanei vertebrale duce la faptul că sarcina pe picioare încep să fie distribuite în mod inegal;

? artrita - inflamația articulațiilor;

? plat - o boală în care deranjat mecanica a piciorului, singura sarcina distribuită în mod incorect;

? Patologia șoldului, a genunchiului, articulațiile gleznei;

? picior vătămate, mai ales osul călcâiului la locul de atașare a fasciei plantare;

? daune articulare la nivelul picioarelor tălpi;

? boala varicoasă, insuficienta cardiaca, obliterarea endarteritis și alte boli care duc la o circulatie proasta la nivelul picioarelor;

? prelungite de stres intens asupra piciorului, acest factor are loc la sportivii care sunt angajate în cursă.

simptome


Singura manifestare a călcâi pinteni - durere în călcâi. Aceasta crește în timpul antrenamentului în dimineața poate deranja în mod constant. Mai ales dureros acest simptom tolera oamenii care sunt implicați în sport sau muncă fizică: de la? Pentru durerea ei nu pot continua cursurile lor normale.

Ce se poate face?

Dacă ați fost deranjat de durere toc, ar trebui să contactați chirurg, ortoped sau traumatisme. Medicul va prescrie raze X, atunci călcâiul fotografii pinteni este clar vizibil - atunci cauza durerii nu mai este pusă la îndoială.

Ce poate face doctorul?

Tratamentul de toc pinteni începe cu metode conservatoare:

? Necesitatea de a scăpa de pantofi inconfortabil cu tocuri plate, dure și înalte. Cumpăra un bun pantofi de sport cu tălpile interioare și toc pernite - entuziasm deosebit, care dă piciorul poziția corectă. De asemenea, în valoare de supinatornye cumpăra tălpi interioare. Mai mult umbla desculț.

? De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați un substrat special sub cinci ani.

? Un efect bun are masaj, exerciții terapeutice.

? utilizate pe scară largă fizioterapie, ultrasunete, laser, raze X? Terapie.

? Aplică noroi, căldură și băi minerale.

? În cazurile mai severe, șoc? Terapia val: impactul călcâi pinteni valuri intense care-l distrugă.

O condiție importantă pentru tratamentul călcâi pinteni - nu supraîncărca picioare. În cazul în care boala a apărut pe fundalul de efort fizic intens, atunci ele se pot întoarce numai atunci când va medicul.

Tratamentul chirurgical al pinteni toc

Funcționare la cinci Spurs a avut loc atunci când este inițial neglijat sau supus unui tratament non-chirurgicale timp de șase luni. Există diferite metode. Utilizat în prezent în principal metode de mini-invazive, atunci cand înțeparea pielii cu un instrument ascuțit special și ei, de asemenea, controlate de toc cu raze X pinteni îndepărtat.

Recuperare dupa operatie poate dura de la 2 zile până la 2 săptămâni. Este necesar să se limiteze sarcina pe jos, poartă pantofi speciale ortopedice.