Scăpa de oase de la picioare, face ca oasele de la picioare, efectele tratamentului kostoch


-

conținut:

  • De ce gropi formate pe picioare?
  • Tratamente de oasele picioarelor
  • Exerciții pentru tratarea semințelor
  • Atunci când o intervenție chirurgicală nu se poate face?

Oase de pe picioare - este o durere, aspectul urât al piciorului, precum și unele disconfort atunci când poartă pantofi. De ce sunt aceste semințe și modul în care acestea pot scăpa de?

De ce gropi formate pe picioare?


Oase ale picioarelor (abatere valhusnoe a degetului mare) - nu este atractiv plus, dureros pentru om plat.

Glezna inflamat și începe să se deformeze, astfel încât acesta devine ca un nodul bombat sub piele.

Acest defect se poate datora deformarea degetului mare din cauza pantofilor prea strans, boli ereditare sau dobândite, malnutriție.

deviație Valhusnoe rezultată tulpina tep prin plat, din cauza unei slăbire a piciorului de comunicații de urgență. În cazul în care o persoană este de pantofi înguste de multe ori strans, atunci sarcina pe deget și oasele piciorului crește și devine mai mare. Această problemă poate fi mai complicat dacă mulți stativ sau mișcare, fără a lăsa picioare odihnă.

De multe ori oasele picioarelor confundate cu guta sau alte boli. Pentru diagnostic precis trebuie să pară la medic pentru un adevărat test.

Tratamente de oasele picioarelor


Există mai multe metode, dar cel mai bun efect de tratament se poate realiza complexe.

mod de dieta

Odată cu dezvoltarea pozitivă a oaselor, în primul rând pentru a exclude produsele alimentare care cauzează un risc de inflamație și iritație a articulației.

Acest meniu este picant, prajit, alimente grase, făină, fasole și condimente diferite. Dar, vitaminele C și E nu împiedică.

pantofi confortabil

Tocuri, pantofi de strans cu degetele de la picioare inguste - aceste modele pentru această boală sunt excluse. Este o povară suplimentară asupra articulații dureroase, ligamentele și mușchii picioarelor deformate. Non toc nu mai mult de 4 cm, iar în calitate de șosete, acestea ar trebui să fie făcute din materiale naturale, prin urmare, piciorul va fi limitat și va respira.
În cazul în care oasele de la picioare ar trebui să poarte pantofi confortabile compuse exclusiv din piele naturală.

Exerciții pentru tratarea semințelor

Aceste exerciții simple sunt foarte bune pentru a reduce gleznele picioarelor și prevenirea acestora.

  • Mersul pe jos cu picioarele goale - pentru picioare de întărire.
  • Ia-un creion de deget de la picior de podea. Apoi luate cu numere de tragere picior creion de la 1 la 5. Prin acest exercițiu, articulațiile sunt supuse inflamatie mai putin si devin mai flexibile.
  • picioare de captare și bulgăre de țesut, ridicarea podelei. Apoi arunca țesutul în pământ, întinde degetele de la picioare fără a îndoi în același timp. Acest exercițiu oferă, de asemenea, flexibilitatea articulatiilor si ofera excelent de prevenire a bolilor.

masaj la picioare

Picior de masaj - un excelent remediu deviere valg. Se restabilește fluxul de sânge și ajută la nutrienți activați. Masaj reduce tensiunea de muschi, tendoane si ligamente care acționează asupra lor
efect relaxant.

fizioterapie

La tratarea semințelor utilizate pentru picioare fizioterapie.

Murdărie, ultrasunete, electroforeza, bai ajuta la relaxarea picioarelor, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge și va hrăni mușchii nutrienții necesari. In mod avantajos, tratamentul ajută medicul - ortoped.

tratamentul medicamentos

Medicul poate prescrie medicamente anti-inflamatorii, pentru a reduce inflamația și durerea. Acest lucru poate fi diferite tablete, geluri, creme, unguente, injecții, plasturi. Cu un tratament medical elimina durerea in cele mai multe oase. Unele dintre acestea sunt aplicate topic pe inflamat zona.

chirurgie

O metodă de îndepărtare a oaselor picioarelor - intervenție chirurgicală. Ei au fost îndepărtate, atunci există un proces de reabilitare. O persoană poate fi pantofi mai înguste, glezne atunci cand mersul pe jos mai interferează.

Pentru a restaura forma degetelor deformate și fixați-l în poziția dorită, o persoană care are nevoie, de asemenea, o intervenție chirurgicală. Pentru aceasta, eliminarea ochiurile doctor este de obicei 4-5 zile. Privind recuperarea de la o intervenție chirurgicală, mai degrabă de două săptămâni.

Până la tocurile an, mai mult de 4 cm, nu poate fi purtat pentru a evita revenirea inflamației, durerii și tulpina de febră aftoasă repetate. La un an dupa interventia chirurgicala inaltimea tocului poate fi mărită cu mai mult de 2 cm, pentru a preveni recidiva.

Atunci când o intervenție chirurgicală nu se poate face?

Operația este contraindicat oamenii care suferă de obezitate, tromboflebita, coagularea sângelui săraci, pacienții cu diabet zaharat, varice, bolile cardio - vasculare. In astfel de cazuri, tratamentul chirurgical nu se poate face pentru a evita efectele negative asupra organismului.

Nu modalitate rapidă de a repara oasele

În această metodă de tratament include anvelope speciale ortopedice. Ele pot fi folosite pentru a regla poziția articulației și fixați-l în poziție. Piciorul revine la normal în poziția normală, în cazul în care anvelopa de a utiliza pentru o lungă perioadă de timp specificată de către un medic.

Aceste anvelope sunt numite - valg. Ele sunt utilizate în stadiile timpurii și târzii de deformare a picioarelor. Ele sunt, de asemenea, folosite după o intervenție chirurgicală. Cu anvelope valgus opri poziția corectă mai bine fixat.
În mod tipic, anvelopa este plasat pe degetul mare, fixându-l în poziția corectă. Acest lucru reduce dezvoltarea osteoartritei, inflamație și deformare a articulațiilor. Anvelopa este potrivit pentru utilizarea pe ambele picioare la orice dimensiune. Aceasta nu împiedică mersul pe jos și puteți purta pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, la uzura pneurilor devreme, aproximativ 2 ore, apoi îndepărtată pentru a da restul piciorului. După creșterea în timp ce poartă pneuri. Nu rănit mortar în cazul în autobuz pentru a părăsi timp de noapte.

Graduala dar prelungite anvelopele care poartă dau rezultate bune. Acest lucru se întâmplă timp de două luni, folosind autobuz aproximativ 2-3 ore pe zi si dressing suplimentar pentru o noapte. Această regularitate ajută la obținerea unor rezultate excelente.