Parului in timpul sarcinii


-

Cum structura lor și de ce cad după naștere


In timpul sarcinii, copilul fiecare femeie se poate lăuda că a fost capul de păr gros și de lux. Aproape nici un fir de păr cad și să crească foarte repede. Este timpul pentru a experimenta cu parul, cu atât mai mult că accesoriile moderne (de exemplu, de pe acest sitehttp://prinhouse.ru/Ploiki.html) Să vă creați orice capodoperă de frizer "cu mâinile lor". Cu toate acestea, ține cont de faptul că părul postpartum necesită îngrijire specială.

Ce se întâmplă cu părul

Părului, unghiilor și a pielii depinde în întregime de nivelurile hormonului estrogen in timpul sarcinii, care creste de zeci si chiar sute de ori (mai aproape de data nașterii). Iar dacă "normal" viata inainte de sarcina, in medie, ai parul cade 100 de o zi (da, de mult), în aceste nouă luni, s-ar putea părea că nu există nici o pierdere deloc. In plus, doamnele "in pozitia" imbunatateste circulatia la foliculii de par, ceea ce contribuie, de asemenea, la o minte mai bine parul.

Dar nu uita ca parul este, de asemenea, o viață întreagă. Așa că totul a trebuit să se încadreze în aceste nouă luni, lăsați rapid cap la patru luni după naștere.

Faptul că estrogenii postpartum redus semnificativ. Și creșterea producției de prolactina hormon, care promoveaza parul rapid de imbatranire. Cu el, de asemenea, de altfel, se datorează întunecarea părului luminii și ondulat îndreptare.

Mai mult decât atât, mamele care alăptează să ne limităm sever in dieta, multe sunt nervos si un pic de somn.


Corpul este pe punctul și "unele păr", el nu a putut să rămână resurse. Tot ce conduce nutrientii din lapte.

În general, căderea părului după naștere - un fenomen fiziologic. Pentru a preveni acest proces, cu greu, dar aici a minimiza pierderile destul de capabil.

Ingrijirea parului

În primul rând, se spală părul numai atunci când acestea sunt foarte murdare. frizeri moderni cred că șamponarea frecventă nu beneficiază de păr. Șampon ar trebui să ia un pic (pentru parul mediu - aproximativ o nucă) spumă, acesta trebuie să fie aplicate în mod corespunzător și în jos, de la rădăcină la vârf. "Săpuneală" cap asa ca ai nevoie de 3-5 minute, curatirea parului. Pentru tratamentul părului poate fi adăugat la sticla obișnuită de șampon la 2 fiole de vitamina B1 și B12.

În plus, spuma trebuie să fie clătiți bine și aplicați un balsam hrănitoare ca șampon tinde să deschidă balanța părului, ca balsamul doar chemat să le închidă înapoi. Balsam spre deosebire de șampon trebuie aplicat pe întreaga lungime, evitând rădăcini (aici cu mâncare bine). Păstrați-ar trebui să fie atât timp cât producătorul recomandă. În balsam poate krapnuty în flacoane de vitamine B6, A si E.

Sub vălul de clătire cap rău cu apă rece - acest lucru va creste fluxul sanguin la nivelul capului și părul fulgii în cele din urmă se va închide.

A se evita uscarea părului temeinică cu un prosop. Nu este nevoie să "freca" cap, aceasta daune structura părului (aceleași scale a arătat din nou). Pur și simplu înveliți și așteptați până când au absorbit excesul de umiditate.


În nici un caz nu perie parul umed - este în această stare, ele sunt supuse unor daune excesive. Pieptene trebuie să fie umed sau complet uscat.

Utilizați o nevoie pieptene de cel puțin de două ori pe zi. Știm cu toții că multe mame ignora acest ritual în mișcare de strângere elastică pe spate rogojini svalyavshyesya în coadă (sau afară). Mai mult decât atât, atunci când părul cade puternic, atingeți-le încă o dată, pur și simplu teribil. Cu toate acestea, pieptănare nevoia lor. Acest lucru îmbunătățește circulația sanguină a părului și, prin urmare, mâncarea.

Nutriție și vitamine

Multi doctori recomanda ca femeile pe tot parcursul perioadei de alăptării ia cele zhevitaminy ca inainte de sarcina.

Rețineți, de asemenea, că cel mai bine absorbit acele substanțe care intră în organism prin alimente. Aveți nevoie acum de vitamine B (cereale, lapte și produse lactate, carne, pește, tărâțe) și E (pește de mare gras, legume verzi), F (uleiuri vegetale: semințe de in, soia, floarea-soarelui, porumb, măsline, arahide, șofran și altele, precum și grăsime animală) și calciu (susan, branza si produse lactate).

Mască pentru păr

Dacă vă confruntați cu o mulțime de pierdere a parului in timpul alăptării, asigurați-vă că pentru a lua o vnimaniemaskam.

Ele sunt puțin probabil să reducă pierderile (reamintim că tot ceea ce a trebuit să renunțe în timpul sarcinii scade acum), dar este garantat pentru a activa cresterea parului nou si de a imbunatati hrana lor.

Clasice ale genului - brusture de ulei și se încălzește masca (de la ceapa, ardei iute, mustar, ghimbir).

Bun ajutor uleiuri exotice - arhanovoe, jojoba, avocado, nucă de cocos, jojoba, macadamia.

Încălzirea Masca de activare a fluxului sanguin la nivelul parului. Ele sunt preparate pe baza de miere, smântână, iaurt cu gălbenuș de ou adăugat și element de încălzire propriu-zis. Au nevoie pentru a ciclului de 1-2 ori pe săptămână, care acoperă său prosop cald cap.

În cazul în care nu se poate face "foc" de pe cap, face o masca - 2 linguri. l. ulei de brusture, 1 lingura. l. miere și 1 gălbenuș de ou. Ar trebui să se facă o dată pe săptămână 1 la samponare.

În cele din urmă, nu vă faceți griji. Nimeni nu chel, vykarmlivaya copil. organizează destul de îngrijire competentă nu numai de păr, dar, de asemenea, pentru sufletul și trupul mamei mele, așa cum te incanta parul de lungime, grosime și strălucire.