Balonarea sarcina


-

Balonarea în timpul sarcinii, indiferent cât de ridicol ar suna, de multe ori devenind unul dintre sateliții de transport al mai frustrante. Doar multe mame noi fata este in timpul sarcinii. Acest lucru se poate datora numai dintr-un număr de factori. În cazul în care o femeie gravidă adesea îngrijorat de balonare, care nu provoacă doar disconfort și durere diferite, consultați medicul dumneavoastră, care nu numai ca va spune despre cauzele reale, dar alege măsurile cele mai raționale pentru ao elimina.

Care sunt cauzele balonare in timpul sarcinii copil? Acesta poate fi din cauza modificărilor hormonale care trebuie sa aiba loc in corpul unei mame insarcinate. La începutul sarcinii, corpul unei femei sintetizeaza o mare cantitate de progesteron, care este responsabil pentru relaxarea mușchilor netezi. Acest lucru este de a asigura cea mai mare măsură relaxarea uterului, împiedicând astfel avortul. Cu toate acestea, în același timp, de relaxare a uterului, acest hormon relaxeaza intestinele, prevenind scăpa de ea gazele acumulate.

Pe al doilea trimestru de sarcină și până la sfârșitul sarcinii, când uterul crește presiunea asupra intestinelor, este, de asemenea, provoacă umflarea. De asemenea, ea poate deveni dieta nesănătoasă, și - agravarea diferitelor boli cronice ale tractului gastro-intestinal. Chiar și balonare în timpul sarcinii este asociata cu tensiunea nervoasă, în cazul în care provoacă apar în viața mamei și a copilului ei nenăscut.


Principalele condiții pentru a elimina acest simptom neplăcut este construit corect dieta o dieta buna. În cazul în care ar trebui să fie utilizate medicamente vitrohinni necesare, dar ele trebuie să aleagă și să numească numai medicul dumneavoastră.

În ceea ce privește dieta, care scapa de balonare in timpul sarcinii, presupune minimizarea produsului care contribuie cumva la acumularea în cantitate mare intestin de gaz care nu ies în evidență.

Ce alimente ar trebui evitate? Desigur, în primul rând, este vorba de legume, varza orice culoare, pâine neagră, și - legume murate. De asemenea, evita legumele crude și fructe în cantități mari, și - prăjite și alimente grase. Gravide ar trebui să mănânce foarte puțin și des - mese, atât pentru pisoi. Cel mai bun mod - pentru a transfera de a împărți mese, mananca de cinci ori pe zi - în cantități foarte mici. Foarte recomandată pentru o zi fără să nu bea suficient de lichide sub formă de apă curată, și sub formă de produse alimentare lichide - este necesară pentru a evita în condiții de siguranță constipație, atât de des să afecteze mamele pace. Dar, bea lichide alimentare nu este absolut recomandată. Trebuie doar să umple lipsa de creștere pe tot parcursul zilei. sfaturi interesante - ar trebui să bea doar dintr-un pahar, nu sticla sau printr-un pai pentru a preveni obtinerea prea mult aer în stomac.


În ceea ce privește băuturile, ar trebui acordată preferință după cum urmează:

  • iaurt;
  • ceai slab;
  • compot.

Aceste trei băuturi potoli setea gravidă în mod eficient. Dar, din apă carbogazoasă care conține dioxid de carbon în cantități mari trebuie evitate. Același lucru se poate spune despre cafea.

În cazul în care a apărut umflarea, apoi se reduce prin utilizarea activității fizice ușoare. Foarte util pentru mama devine chiar simpla plimbare în aer curat, ceea ce permite ușor crește tonusul intestinului și, în același timp, a atenua starea ei. Yoga (nu au nevoie pentru a lega în noduri) si gimnastica pentru femeile gravide și înot (dacă aveți o șansă să înoate cu delfinii, nu-l ratați!) - Aceste exerciții vor fi frumos mod, util și chiar plăcut pentru a preveni și a elimina umflarea. Haine pentru acest lucru este de a alege o tăietură liberă să-l, în orice caz, nu organism zdavlyuvala.

Dacă aveți nici o putere de a face cu umflarea, consultați un medic. Mai degrabă, vă propishut Espumizan care nu este absorbit în fluxul sanguin, precum și 100% perfect, nu oferă nici un efect asupra copilului în timpul sarcinii.